jak wygląda

Co wy z tymi zerowymi zapasami? W 205 mało kto mógł go sprowadzić dopóki nie spuchł, Werdum odbijał się jak piłka.... Cro Copa sprowadzał jak chciał, co nawet w "wolałbym wędkować w Privlace" części jego kariery łatwe nie jest - patrz gigantyczne sukcesy Mira. Zapaśniczo mi wygląda Reem zupełnie OK.

patrząc na ostatni wystep Mira cięzko sie nie zgodzic. W ogole Mir czasami wyglada bardzo fajnie, a czasami jak sflaczaly ogór, jak w walce z Nogiem.

[...] brzucha kilka razy w tygnodniu... Mój plan wygląda tak: PONIEDZIAŁEK Barki, uda, łydki, przedramiona ŚRODA Klatka, bicepsy. tricepsy, brzuch PIĄTEK Plecy, przedramiona Więc, jak widac, będę ćwiczył brzuch 1x w tygodniu... w dodatku na brzuch mi idzie 9 serii tylko (a może aż ?). Teraz mam pytanie do Ciebie, Wodyn- przy ocenie mojego treningu [...]

Kupilam, juz zrobione, wyglada zaj**iscie :-) Ciekawa jestem jak smakuje ale wydaje mi sie ze neutralnie, wsiaknie smaki wolowiny

dopóki stopa nie wygląda jak płetwa w stosunku do reszty to nie ma się czym przejmować :-)

Ja po prostu nie moge takich rzeczy miec, bo jak nawet mam brzucb plaski i dobrze to wyglada to zjem ciut wegli i ciąża ;)

całkiem dobrze to wygląda ciekawe jak u mnie ale 7 dni nie wytrzymam %-)

Niby tylko plecy ale jak już wyj**ało to calutkie od dołu do góry naprawde tragicznie to wygląda

No moim zdaniem niezle to wyglada wiesz napewno sa jakies drobne bledy ale je juz podczas samego treningu poprawisz gdy bedziesz czuc ze cos nie dziala jak powinno,czy za ciezko jest itd.... Ja bym nie wstawil tam przedramienia ze wzgledu na to ze nasteny dzien jest bic. Wrzuc brzuch do nog a przedramie do bica i do barow.....ja bym tak zobil:)

[...] dodatnim, 45’ 2A. Wyciskanie sztangielek siedząc, zmieniając ręce 2B. Wznosy przodem z hantlami 3A. Przyciąganie drążka wyciągu do szyi siedząc 3B. Odwrotne rozpiętki leżąc na ławce, skos górny 4. Aero Dzień 7(Poniedzialek): OFF * bede edytowac po treningu jak mi poszło :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdf4ca777bff4f949b35e8c1655cf3d4.png

[...] nie jemy... - więcej więcej kalorii !! 2. Wejdź do dziennika Shrimp i zobacz ja Ona się odżywiała - możesz dodać czegoś - tak żeby się zmieścić w bilansie - więcej białka i tłuszczu :-) 3. Kurczak - wiejski??:-> 4. Dziewczyny pisały żebyś zobaczyła jak to było u Shrimp - miała ryż, chleb... Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-02-06 14:09:55

ale odin zobacz jakie zaintereswoanie!! orazu podskoczyło!!! to bedziemy pisac o suplach i za kazdym razem wstawimy fotke!! slayer wyglada bardziej powaznie starszej jak na swój wiek!!

witam kasteta - promocje jeśli będą Trec'a to na całą Polskę. Nie możemy robić na zasadzie, że na sfd dajemy promo jakieś. Mamy sztywną politykę cenową. spróbuj kiedyś Nitro E, naprawdę lepiej pobudza niż Vapor czy Shock. A mam porównanie, bo brałem też Xplode'a i Super Charge'a. Jedynie ten ostatni wszystko wymiata dam wypiskę zaraz. Jestem [...]

wiem już we wtorek planuję, żeby ktoś zajomy mi to nagrał! bo sam chcę zobaczyć jak to wygląda na filmie. dlatego dam sobie w sobotę barki i biceps a we wtorek znowu plecy i triceps i tydzień przerwy potem.

piekielnie silny duzo by zwojowal w tych czasach... a co np savickas? wyglada jak gowno, lecz jest w wielkim usa i zaraz jest najsliniejszy... A ****a tam http://www.flexonline.com/STRENGTH_IN_NUMBERS.pdf

a co np savickas? wyglada jak gowno no rzeczywiście taki maluszek, gówniaż można by rzec nie to co ja czy ty

ja nie mam takiej miarkixD a vista lipna jest ale power paint najnowszy dobry tam jest i aero ja mam xp sp3 z interfejsem vista, wszystko chodzi ładnie(oprócz aero bo sie nie da zrobić), a wygląda jak vista

jeden wygram ja drugi siodema ;) A Co do pasa to tylk o1cm wiecej ale wyglada jak by bylo z 8 wiecej o poprawka wiecej o 3cm ;))))))))))))))) Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-23 12:07:15

Heh no wiadomo spoko Odin masz swoj patent na triceps ? W ogole jak on u Ciebie wyglada ?

nie, nie lubie go kupnie wyglada jak dla mnie